Käes on Vata hooaeg

Talveperioodi, novembrist veebruari-märtsini, mil õhk on kuiv ja külm, nimetatakse ajurveda raviteaduses Vata hooajaks. Sel ajal tunneme end kõik tavapärasest energiavaesema ja rahutumana.

Talveperioodil on ülekaalus Vata Dosha, mis tähendab, et meie nahk on kare ja kuiv, meid kimbutavad hingamisteede haigused, silmad ja huuled kuivavad, esineb närvivalu ning unetust.

Ülekaalus oleva Vata tasakaalustamiseks söö korrapäraselt ning kindlasti sooja, keedetud toitu; väldi tuuletõmbust, puhka piisavalt, mediteeri ning hellita end sooja õlimassaažiga (abhyanga) nii tihti kui võimalik, sest nahk vajab tavapärasest rohkem niisutamist ja toitmist. Samuti peaks Vata talvisel ajal enda tundlikke kõrvu talvepakase eest kaitsma ning jooma sageli sooja ravimtaimedest valmistatud teed. Eriti hästi mõjub Vata hooajal ingveritee, millel on soojendav mõju ning mis ergutab seedimist.

Kui Sa veel ei tea oma dosha kehatüüpi, siis lühike test aitab selle kiiresti välja selgitada. Kliki siia.

Ilu läbi heaolu.
Sundãri.


Aprikoosi ja Shea-või rahustav mask

Aprikoosi ja Shea-või rahustav mask

39.00 € vaata

Roosi ja sidruni näovesi

Roosi ja sidruni näovesi

23.00 € vaata

Neemipuu ja veriapelsini kehaemulsioon

Neemipuu ja veriapelsini kehaemulsioon

35.00 € vaata

Hooldav õli kuivale nahale

Hooldav õli kuivale nahale

59.00 € vaata

Hooldav õli normaalsele ja kombineeritud nahale

Hooldav õli normaalsele ja kombineeritud nahale

59.00 € vaata

Gotu Kola ja viirukipuu silmaseerum

Gotu Kola ja viirukipuu silmaseerum

75.00 € vaata

Neemipuu öökreem

Neemipuu öökreem

55.00 € vaata

Gotu Kola ja vesiroosi kehaõli

Gotu Kola ja vesiroosi kehaõli

35.00 € vaata

Gotu Kola ja Kukui kehaemulsioon

Gotu Kola ja Kukui kehaemulsioon

35.00 € vaata

Neemipuu ja datliseemne kehakoorija

Neemipuu ja datliseemne kehakoorija

45.00 € vaata

Omega 3 ja linaseemne kehakoorija

Omega 3 ja linaseemne kehakoorija

45.00 € vaata

Neemipuu ja veriapelsini kehaemulsioon

Neemipuu ja veriapelsini kehaemulsioon

35.00 € vaata


Kas soovid olla ESIMENE? Liitu meie uudiskirjaga ning kuuled esimesena parimatest pakkumistest ja põnevaimatest uudistest ilumaailmas.

Täname, peagi jõuab Sinuni Sundari uudiskiri!